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식품41

오메가 3 효능 및 부작용 현대사회에서 영향제로 부족한 부분을 보충해주고 있는데요. 그중에서 TOP3에 들어가는 제품이 오메가3라고 합니다. 우리가 이렇게 자주 섭취한다면 제대로 알고 먹는게 좋겠죠? 오메가 3 효능 및 부작용 대해서 알아봅시다 오메가3란? 오메가3는 길이가 긴 지방산을 말해요. 지방산 분자를 구성하는 탄소 사슬의 끝에 있는 탄소를 그리스어 맨 끝 글자를 오메가라고 부르는 유래가 있습니다.오메가 탄소의 세 번째에 위치한 탄소에서 이중결합이 형성된 불포화지방산을 오메가3라 하고 오메가3는 불포화지방산으로 착한 기름으로 불리고 있습니다. 불포화지방산인 오메가3는 체내 합성이 이루어지지 않아 외부 음식 섭취나 건강기능식품을 섭취해야 하는 영양소로 알려져 있습니다. 오메가3 효능 1.혈관 건강 개선 현대인은 바쁜 사회생활.. 2021. 7. 30.

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