분류 전체보기117 환절기 감기 예방하는 방법 5가지 아직은 여름이지만 잦은 에어컨 사용으로 온도차가 꽤 나는 환경에서 살아가고 있는데요. 여름에 감기 걸리는 일은 없으시겠지만 혹시라도 알고 계시면 좋을거 같고 2달뒤면 본격적인 가을이 시작이 되는데 그때에 이런 정보를 알고 계신다면 감기 안걸리시고 건강한 삶을 살 수 있을겁니다. 그러면 감기 예방법에 대해서 자세히 알아보도록 합시다. 환절기 감기 예방하는 방법 5가지 감기 예방하는 방법 1. 충분한 수분섭취 건조하면 감기에 걸리기에 딱 좋은 환경입니다. 건조하지 않게 충분한 수분을 섭취하시고 그에 따른 충분한 영양 섭취나 휴식도 감기 예방하는데 많은 도움을 주기때문에 꼭 실천하세요. 보통 아이들은 물마시는걸 그렇게 싫어하는데 그런 아이들의 특징은 환절기뿐만 아니라 여름에도 감기를 걸립니다. 그리고 어린이집.. 2021. 8. 2. 두피 가려움증 원인 7가지 살면서 남녀노소 가릴것 없이 누구나 다 두피 가려움증에 대해 많이 경험해보셨을겁니다. 그 중 머리가 긴 여성분들은 대부분 경험이 있으셨을것으로 예상되고 저도 샴푸가 안씻긴 느낌이 들때나 급해서 머리를 대충 말리고 나올때 이런 두피 가려움증을 자주 느끼는데요. 평상시엔 아무렇지 않다가 환절기때에 겪는 분들도 많은 반면에 두피 가려움증 원인에 의해서인지 반복적인 가려움으로 일상생활에서 불편함을 겪는분들도 있다고 합니다. 그러면 왜 이런 가려움이 생기는지 알아야겠죠? 오늘은 두피 가려움증 원인에 대해서 알아보겠습니다. 두피 가려움증 원인 7가지 1. 모낭충 우리 피부에 피비분을 먹고사는 모낭충라는 벌레있습니다. 모낭충은 제대로 행구지 않아서 남아있는 샴푸제나 과도한 피지 및 각질 그리고 두피의 불청결함에 의한.. 2021. 8. 1. 위암 초기증상 8가지 대한민국에서 가장 흔한 암으로는 간암, 위암, 대장암, 폐암이 있는데 그중에서 암 발병률 1위는 위암입니다. 초기에만 발견할 수 있다면 완치율 90% 이상이나 되기때문에 평소랑 이런점이 달라지셨다 싶으시면 가까운 병원에 가셔서 검사를 꼭 받아보시길 바랍니다. 실제로 제 친구의 아버지도 제가 앞으로 말씀드릴 증상으로 병원에가셨다가 초기발견으로 완치하셨습니다. 초기라고해서 완전히 마음을 놓으시면 안되시고 혹시 암이 다른곳으로 퍼졌는지도 검사하셔서 꼭 건강하게 사시길 바랍니다. 그러기 위해서는 초기증상에 대해서 알아야겠죠? 위암 초기증상 8가지 위암 초기증상 1. 체중 감소 대표적인 소화기관이라 말할 수 있는 위는 위암에 걸리게 되면 제대로 소화를 시키지 못하기 때문에 이로 인해서 체중이 감소하는 증상이 자연.. 2021. 8. 1. 바나나 효능 5가지 옛날에는 특별한 날이나 부잣집에서만 먹을 수 있는 귀한 과일이 바나나였는데 요즘은 쉽게 먹을 수 잇는 과일이 되었죠.바나나 우유처럼 바나나와 관련된 여러 식품들이 있는데 우리 몸에 좋고 맛도 있어서 많은 사람의 사랑을 받는 과일이 된거 같아요.그렇다면 과연 바나나가 어디에 좋고 무슨 효과가 있는지 바나나 효능 5가지를 제대로 알아보도록 하죠. 바나나 효능 5가지 바나나 효능 1. 변비해소 바나나에는 많은 펙틴 함유되어있습니다. 펙틴은 변을 부드럽게 하고 식이섬유는 변의 양을 늘려주는 일을 하고 탄수화물로 이루어진 프리바이오틱스라는 올리고당 같은 성분이 있는데 장내 유익균의 먹이가 되어 활성화를 돕는 일을해요. 바나나는 이렇듯 정장효과가 있고 배변작용을 도와 변비와 치질에 효과를 볼 수 있고 또한 환경호르.. 2021. 8. 1. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 다음
